consejos

9 claves para ser un buen jefe

9 claves para ser un buen jefe

Ser jefe no es fácil. Es una tarea realmente complicada, especialmente cuando la plantilla que tienes que dirigir es elevada. Aparte de la complejidad de coordinar y dirigir el trabajo de los demás, la figura del jefe es realmente compleja ya que hay que tener a todo el equipo contento. Por ello, vamos a compartir […]

Claves para superar una crisis laboral

Claves para superar una crisis laboral

¿Qué deberías hacer cuando te conviertes en una persona sin empleo o cuando recibes la advertencia de que quizá te conviertas en un desempleado? ¿Cuáles son las claves para superar una crisis laboral? Antes que nada, empieza ahora a construirte una red de carrera, para contar con un apoyo cuando lo necesites si es que lo […]

¿Cómo perder peso nadando?

¿Cómo perder peso nadando?

La natación es un ejercicio cardiovascular. Esto hace que sea una actividad valiosa  para las personas con sobrepeso. Cuando  está nadando, desarrolla resistencia en el agua y con este ejercicio usted quema muchas calorías, por lo que es recomendable para ayudarle a perder peso. Perder peso nadando es una de las maneras más efectivas. Programe el […]